紅塵萬丈: 2026 夏．義大利 - 05 這山有點厲害．Adolf Munkel Weg

2026年8月20日星期四

2026 夏．義大利 - 05 這山有點厲害．Adolf Munkel Weg

2026/7/13

交通去程

．公車 360：Ortisei, Sarteur→Schrambach

．公車 330：Schrambach→Zanser Alm

交通回程：與去程相反。

總距離 8.73 km，上升 448 m，下降 463 m，移動時間 02:50:16，總費時 03:34:05

航跡

360 號公車連接了 Ortisei 與 Brixen 兩地交通，就像 350 連絡了 Ortisei 與 Bolzano 一樣，是 Gardena 山谷重要的聯外公車路線。而 Brixen 有 330 號公車駛入富內斯山谷（Val di Funes），要由 Ortisei 去富內斯山谷就要靠 360/330 這兩班。然而如果 360 號坐到 Brixen 後再轉 330，會等很久。如果 360 號改在中途站 Klamm 或 Schrambach 下車，則可以較早搭上 330 公車。

我們選擇了 Schrambach 下車轉 330，因為網上教學只說這站。Klamm 站也可以轉，不過它是路邊站牌，不像 Schrambach 有設一個公車亭。以舒適的角度來說，Schrambach 勝。

↑ Schrambach 站往富內斯山谷搭車處

早上七點多在 Ortisei, Sarteur 站搭上 360 公車，坐的人還不少。公車走寬度是兩台車會車剛剛好的山路出谷地，真佩服這兒的公車司機技術。一路晃著下山，女兒又暈車了。在 Schrambach 站下車，雖有看見有人行通道的標誌，但沒仔細找，還是看準時間衝過馬路。後來趁等公車時仔細看了看，原來人行通道在站牌後方往下，走下方隧道過馬路。

↑ Schrambach 站往 Brixen 搭車處。人行通道在其後方

↑ Schrambach 站後方的人行通道，左轉過隧道

330 公車來的時候，上頭已經搭滿了人，我們只能站著。一位男子在後頭拍拍我肩膀，示意要讓位給岳父。岳父欣然接受。

一路站進富內斯山谷，然後在某一站，擠上來了一堆韓國人。本來我想說車上已站滿了人，他們會知難而退吧！結果我低估了他們。他們硬擠了上來，讓大伙成沙丁魚樣，頗不舒服。公車最後到終點站 Zanser Alm 之前，仍是走一段頗長的山路。山路一樣不寬，再度佩服司機技術。由 Ortisei 搭上車，大約二個半小時後才抵達目的地。

↑ Zanser Alm 站

今天要來走富內斯山谷很熱門的 Adolf Munkel Weg，起登點就在 330 公車終點站。此步道一般是走環型，順逆時針走都可以。我們採取順時針。步道就在 Gruppo delle Odle 山群的北方，而此山群便是大家口中必來的「刀峰山」、「刀背山」。理論上，Adolf Munkel Weg 是可以走上刀峰山的，但上刀峰山的那一段，目前被封閉。Zanser Alm 公車站我們沒有找到公共廁所。

走在步道上，看著 Gruppo delle Odle 北側那粗獷的眾多岩峰，心裡想著這就是多洛米蒂最著名的景色啊。在網上照片雖已看過，但親眼所見仍為之震撼不已。我不具攀岩能力，所以這些岩峰如果沒有架設纜車，要登頂對我來說是連想都不用想的。步道就在這壯麗山體下行走，途中除了有很多山屋在經營外，路徑也有相當多的選擇。

↑ Gruppo delle Odle

有山屋經營的地方，通常都會有一條大石子路連通。它除了是物資運補的車道外，也充當健行路徑。再往更深處前進，便是一般山徑。這兒的山並不陡峭，所以走起來並不難。拜非常熱門所賜，走的人多，路徑異常清晰。缺點就是人真得太多了，很難體會清靜氛圍。但頭一次造訪，還是要以熱門步道為優先吧。

↑ Gruppo delle Odle

Adolf Munkel Weg 步道最吸晴的就是 Gruppo delle Odle 的景色，其餘的就沒了。對會在山屋用餐的人來說，體驗食物也是重要的一環。這兒的山屋每一間都客滿，我相信應該是有人專門上來山屋用餐的。山屋往往設置在開闊地方，經常有好的風景可看。我們中午找了處相對高點，前方可看到內 Resciesa 那單面山的山型。這行程對小朋友似乎太簡單，他們只吃水果，然後忙著挖洞把水果種子種下去。