↑ 西側看鞍岳。右女岳，左男岳
2025/4/22
鞍岳森林コース登山口 map code 618 095 458*75
鞍岳，二等三角点，冠字選点番号 登３，高度 1117.73
總距離 4.88 km，總落差 518 m，移動時間 02:09:15，總費時 03:11:26
位在阿蘇北外輪山西側的鞍岳，其雙耳峰男岳、女岳並立，由東西兩側觀之像馬鞍因而得名，名列九州百名山與日本健行路線百選。其登山路線大致有東西兩處。東側自九合目駐車場起登，上升約莫
120
公尺即可登頂，是最速路線。此路線可結合ツームシ山、子岳、孫岳、矢護山連走。西側路線則是自四季の里旭志稍上方的登山口，走森林路線上登。西側路線較遠，另中途還可選擇先走女岳還是男岳的順時、逆時針路線。
↑ 登阿蘇五岳的杵島岳途中由東側看鞍岳
行前原本是規劃由九合目登山口起登，將附近山頭都走一走。但今日的氣候看起來過午後有蠻大機會下雨，因此行程縮減成半天，改由西側起登。西側的登山口附近路邊有停車位，約莫停個六、七輛沒問題。
今日行程路線如下圖。
左下方黑白格子符號是登山口，右上方 Mt. Kuradake
即為鞍岳（男岳），其左下方航跡點為女岳。去程我們由登山口走森林路線，然後在與林道交會，森林、女岳路線分岔點選擇走稍南方的女岳路線。登頂女岳、男岳後復走森林路線回。接回林道後續走林道，接回馬路後踢馬路回停車處。
↑ 森林路線登山口
森林路線顧名思義就是走在森林內，景觀上較無特殊之處，就吸收芬多精吧。要先登男岳還是女岳，我的選擇是將主要的山頂放在後頭，因此分岔路時我就選了女岳路線。事後回顧，雖然男岳、女岳由西側上登都蠻陡的，但是女岳這邊的攀爬顯然較多一些，去程選擇這條比較好。
↑ 女岳路線分岐
在森林中都沒有展望，要到了開始攀爬之後才有。一位跑山者輕快地打聲招呼後，快速地上跑。攀爬上去後往回望，西側
180
度視野一覽無遺，令人驚艷。陰天爬山，如果遇到水氣略多，大概就是一片白牆。但今天的展望卻還不錯，有幸運到。
↑ 金峰山、熊ノ岳、三ノ岳
↑ 白色建築是台積電熊本廠
↑ 南外輪山俵山方向
登上女岳時是一片草坡，無三角點只有山頂標示柱。頂上風頗大、頗冷，合照完便前行。由女岳至男岳要稍下一個鞍部，並不是太困難。阿蘇山與其外輪山在前方展開，視野之開闊，令人心情愉悅。
↑ 阿蘇山及前方稍低的子岳
↑ 男岳
男岳山頂石頭遍佈，不難找到休息點。只是與女岳相同地，頂上風勢強勁令人招架不住。吹了一陣後，我們打消了在山頂煮水用餐的念頭。男岳頂上視野開闊，毫無疑問是全景展望，可一次盡覽阿蘇九重連山國立公園兩座最顯目的山群。
↑ 女岳
↑ 中間近處的ツームシ山
決定不在山頂煮食，我們也選擇山頂往北一條地圖上未標示的小徑下切至森林路線。這小徑兩旁長滿低矮箭竹，坡度頗陡，但可不用往東再往北繞。小兒說開這條路的人真是太聰明了。
↑ 捷徑陡下
接回森林路線，我們選擇較南側、較近的路線返回登山口。中途經過一觀音寺，其建築風格有些閩南的氣息，應該就是地圖上標示的馬頭觀音。之後的山徑由陡轉緩，路徑清楚。
回林道後，改走林道慢行，之字回停車處，此時有另一輛車也停著。依計劃在車後煮水，在山區用餐完再下山。煮水期間下起雨來，比預報的時間早了些。旁邊的車輛主人很快地也回來了，看他一人開著大車，果然後頭直接就是床舖。
在車內用著午餐，不似山頂那麼快活，但卻也相同悠閒。車外雨正下著，我們不用擔心躱雨的狼狽，今日不在山頂煮食的決定算是做對了。
離去時連中午都未到，但下雨我們也沒打算多做什麼山行，而是用來採買，去不同的超市看看。今日還去了位在菊陽町的唐吉軻德，東西頗多，也便宜有免稅。回到民宿可能還不到五點。
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